健康生活，從‘心’開(kāi)始 ——市交通運(yùn)輸局健康知識(shí)講座

發(fā)布時(shí)間：2017-06-16 09:57

5月18日是全國(guó)血管健康日，為進(jìn)一步普及心血管疾病防治知識(shí), 提高自我保健意識(shí)，5月19日湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院在市交通運(yùn)輸局開(kāi)展了心血管健康知識(shí)講座。

心血管內(nèi)二科譚碧峰主任運(yùn)用科學(xué)的理論知識(shí)與臨床實(shí)例，圍繞心血管病人的患病原因、病癥及吸煙、過(guò)度飲酒對(duì)心血管造成的危害等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并將經(jīng)驗(yàn)所得的“護(hù)心湯”推薦給大家日常食用參考。

因5月14-20日為全民營(yíng)養(yǎng)周，今年主題為：“食物多樣，谷物為主”。營(yíng)養(yǎng)科向道發(fā)主任也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)向大家宣教了全谷物，營(yíng)養(yǎng)+，開(kāi)創(chuàng)谷物營(yíng)養(yǎng)健康新時(shí)代的口號(hào)。

此次健康講座，通過(guò)傳播“合理膳食、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、平衡心態(tài)”健康的生活理念，進(jìn)一步增強(qiáng)了職工對(duì)心血管疾病防治的意識(shí)，得到了廣大職工們的一致好評(píng)。我們希望能通過(guò)這種通俗易懂，有問(wèn)有答的方式，使大家都能在一個(gè)較短的時(shí)間，科學(xué)地了解和掌握心腦血管疾病的一些基本防治和保健方面知識(shí)。（陸芊然）