為了幫助學(xué)生準(zhǔn)確定位自己，牢固樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，以陽(yáng)光積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，12月20日，懷化市工業(yè)中專(zhuān)特邀湖南醫(yī)藥學(xué)院第一附屬醫(yī)院專(zhuān)家在學(xué)校大會(huì)議室開(kāi)展以《突破自己  勇往“職”前》為主題的心理健康科普講座。講座由湖醫(yī)附一醫(yī)院心理咨詢師劉海燕老師主講，唐日紅老師、陳秋林老師配合互動(dòng)環(huán)節(jié)，有200余名學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng),全校師生線上直播聆聽(tīng)。

講座結(jié)合現(xiàn)階段中職生生活和學(xué)習(xí)實(shí)際，緊緊圍繞部分中職生生活迷茫、人生方向不明、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、解決問(wèn)題方法不夠等多個(gè)方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題鋪開(kāi)，通過(guò)禮品發(fā)放、搶答互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)小游戲等方式激發(fā)學(xué)生的參與積極性，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的心理抗壓能力，引導(dǎo)學(xué)生不斷感悟人生哲理、明確人生目標(biāo)、強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

最后陳秋玲老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練法，學(xué)做心理放松操，用“蝴蝶拍”進(jìn)行放松活動(dòng)，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，幫助同學(xué)們放松心情。同時(shí)，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)的真誠(chéng)分享，讓大家更加懂得尊重、真誠(chéng)、保密，沒(méi)有批評(píng)，沒(méi)有指責(zé)，只有鼓勵(lì)與支持。

此次講座收獲了懷化市職業(yè)中專(zhuān)師生的一致好評(píng)，講座主題引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)了自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，提高了青少年在今后面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、溝通和交往方面的應(yīng)對(duì)解決能力，及時(shí)幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的心理問(wèn)題并取得了積極作用。助力該校學(xué)生成為擁有健全人格魅力的新時(shí)代中學(xué)生。

作者：郭恩辛

責(zé)編：曾歡歡

一審：蔣濤謙

二審：周   睿

終審：金麗花