為幫助護理人員正確面對工作壓力，提升工作積極性，增強自我心理調節(jié)能力， 11月9日，我院舉辦主題為“呵護健康、從心開始”的團體心理減壓活動?；顒友埩酥袊睦硇l(wèi)生協(xié)會舒曉容老師為大家授課，護理部主任高傳英、副主任唐海蓉、俞湘蓓，各科室護士長，心理小組成員及科室護士100余人參加。

    講座中，舒曉容以“患者的健康我們負責，我們的健康誰負責？”為開場白，向大家介紹了當前醫(yī)護人員的心理健康現(xiàn)狀，她從心理壓力的主要來源入手，逐步解釋壓力的形成過程、表現(xiàn)形式、減壓策略，她運用通俗易懂的語言、豐富的圖文、鮮活生動的案例，將高深的理論知識與現(xiàn)實生活中的實例進行有機結合，深入淺出地為大家講述了保持積極健康的心態(tài)的具體做法，她還現(xiàn)場示范“經絡催眠放松法”，疏導大家的壓力，樹立自信心。

    大家表紛紛表示此次聽課從認知、行動上都享受了一次徹底的“心理按摩”，收獲了緩解壓力、修煉陽光心態(tài)的方法，今后會將其運用到工作生活之中，以更好的狀態(tài)投入到工作中，做一個快樂的“白衣天使”。（護理部）